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饮食法消除产后妊辰纹。食用过多的奶油或乳酪,易于让人疲惫,也会让脂肪囤积于下半身,构成臀部增大,发作扩展纹,所以以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且养分丰厚的海鲜为主,能够促进推陈出新与体内脂肪的耗费。抬腿运动消除腹部妊娠纹。平躺在床上,双手放在身体两边,双腿并拢逐步上抬,当双腿和床铺呈30度角时,坚持该姿态10秒钟,然后逐步放下,循环操练10次,能够加速腹部皮肤推陈出新,淡化腹部妊娠纹。

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养的办法之一。

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编辑:徒华公

发布:2018-12-15 07:21:14

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